血 血流 血圧

かえってきました。　高岡は涼しかった。
サンダーバードも冷房きいてなくて、私にはよかったです。

さて、出張中もドリンク剤をかかせなくなっていた私ですが
帰りに梅田の紀伊国屋書店（阪急百貨店の前の小さいほうだけど）で
体温を一度あげたら健康になれる　ちう本をかってみました。

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曰く、３７度くらいがベストなのだ！　筋トレをして、早寝早起きをしろ。　毎朝
りんごとにんじんのジュースをのめ。　ということである（えっらい、平たくいいましたけど、今）

りんごとにんじんはやったことがある。
しかし挫折した。なぜなら　１に林檎が高いこと。
２に　にんじんは水分が少ないのでジュースにしにくいこと
３は　あさからミキサーを洗うのがとっても大変なこと

１０時に寝て朝５時に起きれるなら、一体何時に飯を食えというのだ！　とか
いろいろ思ったので、とりあえず筋トレからやりますよ。
（それならまあ、いつものジム通いですし）

でもねー３７度がいいっていうけど、３７度も熱あると、それなりに身体がまたしてもだるいんですよ。
どうしろ、っていうんでしょうねえ