米を炊く

そういえば昨日の体験レッスンで　準備してなかったとかで（それってどうなの）
レシピくれなかったんだけど（後日郵送してくれるらしいが）

覚えている範囲で　作ってみたさ。　玄米と味噌汁。

いきなり玄米100じゃなくて1：1で白米と炊いてみた。圧力鍋初活躍（＾＾）
同じようにつくってみました。

そこできづいたこと。　昨日はうまくごぼうのササガキができなかったのだが、うちのでやったら
普通にできた。　あれは包丁もおかしかったのではなかろうか・・・　（＝＝）（モノのせいにする）

結構簡単ー　

しかし、その後ヨガやら（バランス）ボールエクササイズなどをしていると　今現在とてもおなかがすいてきてやばい。さっさと寝たほうがよさそうだ。

ちなみに今年の運動的な目標は　「股関節を柔らかくすること」　と　「プッシュアップができるようにしたい」ことです。　プッシュアップはぜんぜんできません（T^T)