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逃亡したい
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まだ計算がおわりそうにないので・・・

最近健康食品ばっかり買っています。 いや正確にはサンプルばっかりもらっています。

まえから青汁~とか マクロビーとかいろいろ試しておりますが。
結局青汁はお茶みたいな青汁(桑とか緑茶がはいってるの)を続けています。
今年の夏は麦茶煮出すのがあつくていやだったので、お茶代わりでした・・・
(ぜんぜん苦くないの) もともと祖母がそこでお茶を買って、それを飲んだ母が気に入って
そこで購入し、そこで青汁があったらから私が買ってみたという3代で購入している
お茶屋さん・・・ 茶はあんまり飲まないので、あまるんだよね・・・ 煎茶って。


マクロビは・・・たまーに。
こないだは三年番茶を買ってみた。 マクロビのカフェでたべたスープに車麩がはいってて
こういうふうに使うんだ~と勉強したので今度作ってみようかな~とか。
でも買う食品は有機のものを選ぶことが増えたかな・・・

心斎橋 ママンテラス(食材も売ってます。いつもランチラストオーダになってから
いくのでカフェメニューしか食べたことないです)
http://www.maman.jp/

最近は漢方薬を試してみたい・・・とおもっているけどまだ手がでません。
あとはなんか乳酸菌系のサプリのサンプルをもらって試しています。これがけっこういいので
ちゃんと買おうかな~とおもてたり。

でもいろいろ試しすぎてどれが効いてるのかイマイチわからんのですね(苦笑)

とりあえずクーラー病もなんとかそれで改善しております。 どれがきいてるのかは解りません(苦笑)
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音楽と本と藝術関係とスポーツ観戦(自転車とか。アルペンスキーとか。)
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今年の目標は自己改善。
ストレスに打ち勝つこと。
そしてまじめにジムにいくこと。
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