逃亡したい
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ストレス度チェックをしてみる
結果。わかっていたことだけど
＞■あなたのYESの数： 32
30～35点 病気になる直前。
まず、生活環境を変える事が必要です。
特効音薬においては、安眠、神経疲労解消、不安解消などの心にやすらぎを与えるものから聞き元気回復、自信強化、若々しさ増強などの心に活気を与えるものは、刺激的すぎますので、気持ちが少し前向きになってきてからお聞き下さい
下手にアップダウンがわかるのでよけいにしんどい
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＞■あなたのYESの数： 32
30～35点 病気になる直前。
まず、生活環境を変える事が必要です。
特効音薬においては、安眠、神経疲労解消、不安解消などの心にやすらぎを与えるものから聞き元気回復、自信強化、若々しさ増強などの心に活気を与えるものは、刺激的すぎますので、気持ちが少し前向きになってきてからお聞き下さい
下手にアップダウンがわかるのでよけいにしんどい
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