スポーツクラブとブログ

久々にスポーツクラブに行けました。

本当に久々。　（泣）

でもそのまえに谷町４丁目から心斎橋まで歩きまして
３０分くらい？
スポーツクラブで３０分ジョギングして、STEPのレッスンうけました。


STEP　むずかしい。　頭つかいます。　でも楽しい。
最近ファイティング出るのが億劫なので（いろいろと）　朝起きれたら
なるたけレッスン参加したい！と思うんだけど
来週は東京なので無理です。くう

鍼の時間もあるしねえ。　土日はいろいろ忙しいです。

ところでそのSTEP。インストラクターの魚原さんが「ブログをはじめました！」と
宣伝してたのでさっきさがしてました。
見つからないよ！　Googleででてきますからといってましたが

Safariだと順位ちがうんかな。
いろんなところをみて、ようやく発見。

へえ　いろんなところでインストラクターやってるんだー
すごいですねー　インストラクターさんも。
しんどいときとか、どうしてはるんやろ〜


スポーツクラブのあとに鍼にいくのが一番ベストですね、私は。
腰いたいのなおしてもらえるから！