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逃亡したい
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うへ。
昨夜仕込んだパン。朝おきてきってみたら、とっても良いできでございました。

今日は全粒粉をいれず、 マーマレードを細かく刻んでいれて(具いれじゃなくて、
粉と一緒にいれます)
スキムミルクの変わりに、やずやのケフィアのカプセル2個分の中身を
入れました。


したら、もちもちふわふわでおいしい!
マーマレードの風味もいい!

これはナイス。

自画自賛。
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突然だが、実家は田舎だ。
大阪だが田舎だ。

家の近くあたりは新興住宅でそれなりにひらけてきたが、
ちょっくら車でいくと
山の中〜 である。

最近定年退職した親がその山の中〜に畑を借りた
今日はちびが来ていたので、2号が寝た隙に
じゃがいもを収穫にいった。

・・・・ うーん 畑があるところは大阪とはおもえねえぐらい
田舎。 ついでにじゃがいもも山ほどゲット。
どうせいろいろあって、来週後半から2週間ほど実家で暮らすハメになったので
おいておけ、と家においてきたが・・・

帰りに道の駅と地元民しかしらない農家のお店?(でも中身は道の駅みたいなかんじ)にいって
野菜を買う。

・・・・ 大阪じゃねえ、っていうくらいの品揃えですなあ。 ぜんぶ地元産ですぜ。

昔はみかんしかならねえ、とおもっていた地元ですが、それなりにみんな農業を
営んでいらっさるようでv
そりゃ 地区に1つづつ農協があるわけだ・・・・・ (マジ)


夕方、緑道をジョギングしてたら、あじさいがいっぱい。
綺麗だ〜




会社は暑い。
パーテーションが高いので、個室みたいになるのはいいが、
風がとおらないのだ。

あつい。

あまりの暑さに 扇風機をかってもらうことになった(個人用)

買ってもらうっても、ポイントでだけど。

あついんだもーん
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090610-00000014-maip-soci

最近普通にニュースで見るけど。
動画を見た感じでは、あまり好きな音ではなかった・・・
こういうのって難しいと思うんだけど
好き嫌いの範囲なので

聴きたい!という範囲ではなかったなあ・・・

コンクールとったからといって、好きだ! というふうにはならないよな
その後が大変だとおもうけど、がんばってもらいたいですね・・・

ようやく、スタート、なんだし。
この世界はほんとうに厳しいな。


しっかし、師が横山さんかあ・・・・


ipodではthe HIATUSが絶賛へビーローテーション中ですが
CATVの音楽CHで聞こえたら手を止めてしまう心の中で
要チェックな音楽があります・・・

1. Black Eyed Peas の Boom Boom Powです。
なにがどうって すげえなあ、としか言いようがないです。
http://www.youtube.com/watch?v=9F444CELomo

気づいてなかったけど、Black Eyed Peasの曲でけっこう好きなのは多い。



2.LADY GAGA のPoker Face
http://www.youtube.com/watch?v=EAoPJxTvZOQ

この人はあれですな、違うといわれるかもしれませんが
海外の浜崎あゆみ みたいだな。
私はLADY GAGAのほうが好きだけど・・・ なんとなく。ビデオ見てそう思いました。

ちなみにJUST DANCEもけっこう気になる。
http://www.youtube.com/watch?v=tkOx3DaeA_Y



3.ある意味気になるが、どうなんだと思う
KASABIAN Underdog
http://www.youtube.com/watch?v=niL8arinHiI

うーん うーん  コメントできない・・・・ どうなの
どこへいくんだろ、KASABIAN


ああ、Goobyeなツアーの模様が久々にアップされていました

NIN: "Lights In The Sky" live from on stage, Austin 5.12.09 [HD] from Nine Inch Nails on Vimeo.




saul williamsとやってるやつもかっこいいす。

ああサマソニまであと2ヶ月。
それでサヨナラ、だなんて。
くすん
本屋でホームベーカリーでいろんなパンをつくる本を売ってたので購入。

結論。


パン屋の人気パンはバターが多すぎる!


プレーンな食パンのレシピと比べると、もんんのすごい量。
ひょえー
こりゃあカロリー高いなああ

てなわけで、そうはいっても普通の全粒粉パンにも飽きてきたので
自分なりに今ある材料で全粒粉ヨーグルトはちみつパンをつくってみました。
ちなみに全粒粉は100%じゃないっす。

しかし1回目はいろいろあって失敗(><)
2回目。今朝ふたをあけると ふっくら。

をををを! 成功じゃーん。

ちょっと酸味がある、軽いかんじのパンになりました★


いろいろレシピを開発しようとおもいます、よ。
Google検索エンジン最適化スターターガイドの日本語版がでていたので
プリントアウトして熟読。

http://googlewebmastercentral-ja.blogspot.com/2009/06/google.html

必死に読んでいたら、最後のほうで眠くなった。

でもあれですな、基本だけど、重要かもしれないあなあ・・・・

もりもり。

SEOをしてる人は知ってても、確認のためにも読んでみたほうがいいかもv です。



昨日はりきりすぎたのか、反動なのか
まったく起き上がれませんでした、いままで(現在午後2:43)
3時半から美容院予約したので、むりやり起きました。

むむむ。しんどい。

夢見も悪かった・・・


むむむ

久々に筋肉が悲鳴をあげ、熱をだしたかんじ。
うにゃー
サマソニまで体力つけることはできるのか。
実家で走り込むか・・・
今日は身体にいいことばかりをしてきましたよ。

1.久々にボクシングとステップのレッスン。

1ヶ月ぶりですか。ようやく咳がなくなったのでいってきました。
久々すぎて息があがってしまいました。
来週は杉本さん代行〜 久々〜


2.部長と 梅田のサンミへ。
すっごい並んでた!カフェなのに30分待ち!
とはいえ私たちは予約してたので、すんなり。予約はおすすめです。
でもカフェで予約って! 
ご飯は玄米定食。 おうちで炊いた玄米だとけっこう固くなっちゃうんですよねー
車麩のあげびたしもおいしかった。うちでもやってみよう

3.梅田をぶらぶら 

人が多い!

どっからわいてくるんだ・・・・ 梅田は苦手(><)
プロフィール
自分自身と格闘中

HN:
Aki
性別:
女性
職業:
かいしゃいん
趣味:
音楽と本と藝術関係とスポーツ観戦(自転車とか。アルペンスキーとか。)
自己紹介:
今年の目標は自己改善。
ストレスに打ち勝つこと。
そしてまじめにジムにいくこと。
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